新宮合宿三日目！🚴♂️🚴♂️🚴♂️🚴♂️🚴♂️🚴♂️🚴♂️🚴♂️
今日は登りと平坦でのメニュー🚴♂️💨
平坦では二組に分かれてのチームTT。
エアロさが皆無と指導を受け意識して走った2本目は少し速く走ることが出来ました。
普段から平坦のメニュー走を入れてこの課題にも取り組むぞ！
と思った三日目でした。🙆♂️
お し ま い
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