今日はジュニアクラブ！ ですが台風により外は大雨。 なのでオンラインでのローラー練習になりました。‍♂️ 直接会うことはできませんでしたが画面越しでもみんなの元気な姿が見られてよかった☺️ 自分が住む地域は警戒レベル５の緊急安全確保が発令され、流石…

今日も雨練習！☔️‍♂️ 暑くなくていいけど、やっぱり濡れると疲れるなー。 お し ま い ٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و 《宣伝》 今年も熊野古道ヒルクライムと紀南シーサイドヴェロフェスタが開催されます！ nspk.net nspk.net 去年も参加してとても美味し楽しいイベ…

今日は台風の影響もあり大雨！☔️ なので山には近寄らないルート‍♂️ CROPSのテールライトで後ろの車にもしっかりアピールで安心です！ お し ま い ٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و 《宣伝》 今年も熊野古道ヒルクライムと紀南シーサイドヴェロフェスタが開催されます…

8月25日、自転車乗りの真夏の祭典シマノ鈴鹿ロードレース！ 沢山のメーカーさんブースも出店されているので、午前中はいつも活動を支えてくださっているスポンサー様のブースへご挨拶へ！ サイクルジャージ：チャンピオンシステム様！ champ-sys.jp ビンディ…

今日は雨だー！ と思ってスタートしましたが最初に10分くらいの豪雨を3回くらい繰り返しただけでかんかん照り。 ただ蒸し暑いだけで死にそうになりました。（笑） 今日も一日雨予報だったのにな〜。 僕晴れ男なんかな。 お し ま い ٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و …

今日は久々の雨。☔️ しっかり降って楽しかった！‍♂️ でも雨だといつも以上に疲れるな。（笑） お し ま い 今年も熊野古道ヒルクライムと紀南シーサイドヴェロフェスタが開催されます！ nspk.net nspk.net 去年も参加してとても美味し楽しいイベントでした！…

ここ最近思ったように体が動かず、今日も特に何もできることなく集団でゴール。 ちょっぴり残念なレースになりましたが、いつもお世話になっているスポンサーの皆様や違うイベントで一緒に走った沢山のキッズたちも僕のことを覚えてくれたりして嬉しい1日で…

明日は鈴鹿ロードレース！ 洗車完了！ 短距離でハイスピードなあっという間のレースになると思いますが頑張りたいと思います！ お し ま い ٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و 《宣伝》 今年も熊野古道ヒルクライムと紀南シーサイドヴェロフェスタが開催されます！ nspk…

が名古屋の動物園にきた？というニュースを見ましたが、トカゲつながりでニホントカゲ。 最近山で必ず会うやつ。1日に五匹くらい会う。 涼しいコース トカゲも暑いもんね。（笑） お し ま い ٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و 《宣伝》 今年も熊野古道ヒルクライムと…

今日は回復走でいつもより少し早く出発。 心の準備もいらないので早く出発することができました。（笑） いつもの宮川沿い 休みの日はしっかり早起きできるタイプなんです。‍♂️（笑） お し ま い ٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و 《宣伝》 今年も熊野古道ヒルクライ…

いつも篭る山が風力発電施設の点検で9時からは入れないので、9時以降はいつもと違う山へ。⛰ ここはここでいい。‍♂️ 冷水風呂。押すなよ、押すなよ、絶対に押すなよ❗️ 飲めるかは分からないので飲まずに水浴び。 帰って夕方からは… before after before after…

昨日洗車したばかりなのに今日は雨！☔️ と思っていたら止んだ！ パワーメーターの校正とタイヤの空気圧を見て出発 曇りで少し涼しかったので久々に平坦基調のコースを走りました！ 清流日本一宮川の中流。 平坦も楽しい！‍♂️ お し ま い ٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و٩( ᐛ…

洗車！ 今日もピカピカ✨ 雨が降るとほぼ必ず洗うけど今週は雨が全く降らず１週間ぶりの洗車。 バイクも気持ち良さそう。 お し ま い ٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و 《宣伝》 今年も熊野古道ヒルクライムと紀南シーサイドヴェロフェスタが開催されます！ nspk.net n…

今日はノーメニューなのでいつもの山の中でも違う道に入ってみた。 ゼルダとか、ドラクエみたい。（脇道、走っていない。） 洗い越し？（これも脇道、通過はしていない。笑） どちらも道をそれたところだし未舗装なので走ってはいないけど、昔なら行ってた。…

うむ。 今日もカッコよい。 お し ま い ٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و 《宣伝》 今年も熊野古道ヒルクライムと紀南シーサイドヴェロフェスタが開催されます！ nspk.net nspk.net 去年も参加してとても美味し楽しいイベントでした！ エントリーが始まる前に予定を開…

久々に高強度のインターバル。 キツ過ぎて直後は頭がかち割れそうで足も動かんは腕も伸ばせんは耳は気圧がおかしくなったみたいに聞こえにくいはで大変。（笑） じわじわ系とは違うキツさで、これが怖くて練習に出るのが億劫になってしまいます。 とはいえみ…

今日は休息日！ 朝涼しいうちに帰ってきて車も洗車。 数日前に岡山に帰った時の高速道路で虫まみれ。 ピカピカ 僕の車はトラブルが多いと言われるマツダディーゼルの前期エンジン。 車検の時にオイルも変えてもらったけど純正オイルではなかったのが良くなか…

今日もひたすら山の中ライド⛰‍♂️ 折り返し地点 バーテープも汗ですごいことになるのでここでハンドル周りも軽く洗います。（笑） しっかり水分を取りましょうということで、再びシモジマンことカイトにいちゃんの車載動画。 補給地点の映像AACA1-1 pic.twitt…

8月11日AACA第6戦 ブース紹介 iRC Tireタイヤ様 ircbike.jp WAKO's様 www.wako-chemical.co.jp FUSION様 fusion-bike.simdif.com ATHLETUNE様 athletune.com 元喜さんとキッズ教室 今日は走りながらボトルを使えるように、みんなで片手運転の練習をしました…

今日は回復走。 のんびりな1日で※やるゼロです。（笑） ※やる気ゼロ‍♂️ 明日は頑張ります。(*'▽'*) お し ま い ٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و 《宣伝》 今年も熊野古道ヒルクライムと紀南シーサイドヴェロフェスタが開催されます！ nspk.net nspk.net 去年も参加し…

今日はAACA！ いつも通り灼熱の炎天下でしたがなんとか。‍♂️ 4人？の逃げ切りで、自分は集団の頭でおそらく５着。 レースレポートはまた載せます！ 暑い中今日も大会を支えてくださった皆様ありがとうございました！ お し ま い ٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و 《宣…

明日はAACA！ 洗車完了！ ベストを尽くして頑張りたいと思います！ お し ま い ٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و 《宣伝》 今年も熊野古道ヒルクライムと紀南シーサイドヴェロフェスタが開催されます！ nspk.net nspk.net 去年も参加してとても美味し楽しいイベントで…

今日はゲリラ豪雨に遭遇。 練習後はいい天気に。‍♂️ はよ涼しくなってくれぇ。（笑） お し ま い ٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و 《宣伝》 今年も熊野古道ヒルクライムと紀南シーサイドヴェロフェスタが開催されます！ nspk.net nspk.net 去年も参加してとても美味…

今日はいきなり空が真っ暗になり涼しくライド。 ギリギリ雨にも打たれずすみました。‍♂️ 早く涼しくなって欲しいな。 南海トラフの地震が心配だ。 お し ま い ٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و 《宣伝》 今年も熊野古道ヒルクライムと紀南シーサイドヴェロフェスタが…

地元に帰ってきたので懐かしい道を軽く流し。 通学路 昔よく頂上で待ち伏せしてバイクを追いかけ回した種松山️‍♂️ 少し時間があってので弟の車のホイル交換をお手伝い。 あまりゆっくりは出来ませんが田舎に帰ると落ち着きます。‍♂️ お し ま い ٩( ᐛ )و٩( ᐛ…

家の近くを流れる川が清流日本一に！ 三年ぶりらしい そして年明けから通れなかった区間が復活！ 回復走の定番だった宮川を上って対岸を下るルートもできるようになっていてヤッホイ 暑い夏を乗り切るぞ！ お し ま い ٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و 《宣伝》 今年…

今日もいつも通りのルート。 前も登場したダブル看板。実はこの先にも看板があって、軽トラ1台分の幅で九十九折が続く。 今日は体が微妙な感じだったな。 明日も頑張ろう お し ま い ٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و 《宣伝》 今年も熊野古道ヒルクライムと紀南シー…

今日はオフ日！ と言ってもローラーで足を回しただけで特に何も…。（笑） 最近は暑いのでとレーニンングのボリュームは少し落としていますがかなりの疲労感。 結構休めたので明日からも頑張ろう！ お し ま い ٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و 《宣伝》 今年も熊野古…

今日もジュニアクラブ！ 外は暑いので室内でローラーや駐車場でテクニック練習、面談！ いつもと違う流れでこちらもアドリブで対応でしたが、今日も楽しくできたと思います！‍♂️ 少し涼しくなったら走りに行きたいねー‍♂️ お し ま い ٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و…

今日もひたすら山の中。⛰ 毎日ほぼ同じルートで同じ道を行って帰るシンプルなコースですが涼しいし、鹿と猿とウリボーがいろんなところにいるので案外飽きはしません。 今日も登りで鹿とウリボーに千切られました。（笑） ウリボーなんかは超全力疾走でコー…